Consejos para protegerte del sol en este verano.

No olvides proteger zonas delicadas como las orejas, la nariz, los hombros o los empeines.

Beber mucha agua aunque no tengamos sed, evitará posibles insolaciones o mareos.

Hidratar la piel después de la jornada, con una crema refrescante y calmante.

Ingerir alimentos antioxidantes como el chocolate, el café y los zumos naturales.

Antes de tomar el sol se debe evitar el uso de productos que contengan alcohol y perfumes, ya que pueden causar manchas oscuras en el piel.

Cuando tomemos el sol, la piel debe estar correctamente hidratada, limpia y sin maquillaje.

No es recomendable reutilizar cremas solares de anteriores temporadas, ya que el sol las sobrecalienta y los filtros pierden eficacia.

Utilizar champú, mascarilla o productos acondicionadores productos con filtro solar.Si es posible no te expongas al sol con el pelo mojado o húmedo, ya que los rayos ultravioletas hacen más daño al cabello cuando éste no está seco.